Tänzerisches Körpertraining

In diesem Kurs machen wir ein sanftes und intensives Körpertraining mit tänzerischen Elementen, die dazu führen, dass Sie beweglicher werden und ein harmonisches Körpergefühl entwickeln.

Ein Teil der Stunde findet auf dem Boden statt, der Rhythmus ergibt sich aus unserem Atem oder aus der Musik. Es gibt keinen gruppenbezogenen Leistungsanspruch, sondern jede/r schaut individuell für sich, was er oder sie mühelos erreichen kann.

Kursangebot



Tänzerisches Körpertraining


Für alle, die ein intensives Bewegungserlebnis suchen, ist die Kombination mit dem Kurs Modern Dance ideal.

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Kursinfo

Lehrerin:
Gabriele Gierz

Di. 19.00 - 20.00

Kosten:
€ 36,00 / Monat
€ 125,00 Zehnerkarte